Снова решила зяняться фитнессом. После микроразрыва связок придется всю растяжку нарабатывать заново. Ну что год почти... Теперь надо быть более осторожной. После упражнений как всегда чувствую себя намного лучше. Но беспокоит травмированное колено. Оно при ходьбе то болит иногда и с ним трудно... Не буду нагружать его. Левая нога как всегда сдастся первой. Не пойму что же с правой за беда такая... Видимо сильнее повредила связку, чем думала. На левой почти все прошло... Она хорошо тянется и почти не болит.